Вагинальные шарики Кегеля Vagiton BALL
Модель: VAGITON BALL
Диаметр и вес шарика
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Тренажеры Vagiton являются медицинскими изделиями и зарегистрированы в установленном порядке (рег. удостоверения Росздравнадзора). Не являются лекарственным средством.
Использование без врачебной консультации при наличии заболеваний органов малого таза, в период беременности и в первые 6–8 недель после родов не рекомендуется.
как тренироваться Инструкция
- Вставьте смазанный вагинальной смазкой шарик в вагину так, чтобы он оказался выше сжатия мышц (преодолел сужение входа в вагину), и втяните мышцы.
- Закончив тренировку, достаньте его пальцем после расслабления мышц.
- Статика: Держите мышцы втянутыми для предотвращения выпадения шарика из вагины. Упражнение выполняйте стоя или при ходьбе.
- Динамика: Втягивая и расслабляя мышцы, двигайте шарик вверх-вниз.
- Перемещайте шарик вверх-вниз мышцами в неподвижном положении стоя, либо при выполнении любых спортивных упражнений и танцевальных движений для повышения вагинальной чувствительности, усиления любрикации и улучшения управляемости мышцами.
Инструкция
как пользоваться Что в комплекте?
- кейс "мягкий на ощупь" (soft-touch)
- вагинальный шарик выбранного размера
- инструкция
Для более комфортного использования рекомендуем использовать с лубрикантом.
После первых тренировок может быть сложно доставать шарик. Для этого рекомендуем пробовать вводить шарик, предварительно положив его в презерватив. Так Вы с легкостью будете извлекать его первое время, а когда научитесь контролировать мышцы, сможете доставать шарик и без страховки.
Как ухаживать?
Рекомендуем обрабатывать тренажер до и после тренировок антисептиком либо теплой водой с мылом.
когда будет результат Что дальше?
Когда Вы освоитесь, сможете тренироваться в любом комфортном для Вас месте. Это удобно, ведь так тренировки станут регулярнее, а Вы быстрее почувствуете прогресс мышц тазового дна.
Шарик поможет вам научиться еще лучше контролировать мышцы и Вы сможете перейти к упражнениям с дополнительным весом и тренировать силу сжатия с ПНЕВМО и ЭСПАНДЕР, чтобы достигнуть максимальной чувствительности мышц.
Более подробные описания упражнений и нюансов работы с тренажерами читайте в книге Система Вагитон.
Характеристики
- Внешняя оболочка шарика: полимер, допущенный к контакту со слизистой
- Внутренний утяжелитель - сталь
- Кейс - силикон
- кейс "мягкий на ощупь" (soft-touch) - 1 шт
- вагинальный шарик выбранного размера - 1 шт
- инструкция - 1 шт
Рекомендуем обрабатывать тренажер до и после тренировок антисептиком либо теплой водой с мылом.
Берегите шарик и не роняйте - все это может вызвать повреждения и деформацию. Храните его при комнатной температуре и оберегайте от пыли.
Гарантийный срок тренажера - 1 год с момента покупки.
- При восстановлении после родов
- При нарушениях менструального цикла
- При слабости мышц тазового дна
- При низкой эрогенной вагинальной чувствительности
- При недержании и другом интимном дискомфорте
- При начальных степенях опущения органов малого таза
Вагинальный шарик / Тренажер Vagiton® «Шарик» (ТУ 9398−002−0115936351−2013).
Регистрационное удостоверение РОСЗДРАВНАДЗОРа РФ: РЗН 2014/1912
- Беременность
- Крайние стадии опущения
- Воспалительные процессы и гинекологические заболевания, требующие медицинского контроля или хирургического вмешательства
- Запрет генитального секса по медицинским показаниям
- ЗППП
Мы рады ответить на интересующие вас вопросы
Описание
Vagiton BALL: вагинальные шарики для тренировки мышц тазового дна и повышения чувствительности
Вагинальные шарики BALL — компактный формат для домашних тренировок мышц тазового дна. В отличие от более сложных устройств, они подходят для регулярной практики, помогают развивать контроль мышц и постепенно увеличивать нагрузку. Шарики Кегеля удобны для начинающих и тех, кто хочет сочетать тренировки с привычной повседневной активностью.
Какие веса и размеры есть
Линейка BALL представлена в нескольких вариантах, чтобы подобрать нагрузку под уровень подготовки.
- 65 г, 30 мм — легкий вариант для нерожавших и женщин с хорошим тонусом, а также для старта тренировок.
- 77 г, 30 мм — средний уровень нагрузки при нормальном тонусе и базовом опыте.
- 100 г, 35 мм — увеличенный диаметр и вес, подходит после родов и при ослабленных мышцах.
- 120 г, 35 мм — максимальный вариант для опытных пользователей и продвинутых тренировок.
Такие вагинальные шарики с грузом позволяют постепенно усложнять занятия и переходить к более высокой нагрузке.
Как выбрать вес шариков
Подбор зависит от опыта, состояния мышц и целей тренировок.
Если вы никогда не занимались и только начинаете, лучше выбрать легкие модели — 65 г или 100 г. При хорошем тонусе и опыте можно переходить на более тяжелые варианты.
Ориентироваться стоит на ощущения: если удержание дается слишком легко, нагрузку можно повышать. Подробные рекомендации собраны в статье как выбрать вагинальные шарики.
Как пользоваться вагинальными шариками
Схема использования простая:
- Вымыть руки и изделие.
- При необходимости нанести лубрикант на водной основе.
- Аккуратно ввести изделие.
- Выполнять упражнения: статическое удержание; ритмичные сокращения и расслабления; ходьба с удержанием внутри.
Такие шарики для тренировки мышц помогают развивать контроль и выносливость постепенно, без сложных настроек и дополнительных аксессуаров.
Чем BALL отличаются от других моделей
BALL имеют несколько преимуществ:
- медицинский силикон без фталатов;
- компактный soft-touch кейс для хранения;
- 4 веса для прогрессивной нагрузки;
- сертификация Росздравнадзора;
- единая методика тренировок Системы Вагитон.
Для тех, кому нужна визуальная обратная связь и более активный контроль техники, доступен лазерный тренажер Кегеля Vagiton LASER.
BALL часто выбирают как первые шарики для интимных мышц благодаря простоте использования и компактному формату.
Технические характеристики:
- материал: медицинский силикон;
- вес: 65 / 77 / 100 / 120 г;
- диаметр: 30 или 35 мм;
- комплектация: шарик и кейс;
- уровень сложности: 2.
Посмотреть всю линейку тренажеров можно в каталоге бренда.
Уход и хранение
После использования изделие рекомендуется промывать теплой водой с мягким средством или обрабатывать антисептиком. Хранить лучше в комплектном кейсе в сухом месте.
Частые вопросы
BALL создают небольшую нагрузку и подходят для регулярной практики в течение дня, а LASER помогает отслеживать втягивание и расслабление мышц тазового дна через визуальную обратную связь.
Новичкам чаще рекомендуют 65 г или 100 г в зависимости от тонуса и опыта.
Нет, длительное непрерывное ношение не рекомендуется. Необходимо соблюдать тренировочный режим, делая втягивания и расслабления, направляя свое внимание на работу мышц. Это помогает усилить вагинальную чувствительность и нейромышечную связь.
Регулярные занятия могут способствовать укреплению мышц и улучшению контроля.
Промыть теплой водой с мягким средством, при необходимости можно обработать антисептиком, и просушить перед хранением.
Во время менструации рекомендуется сделать перерыв.
клиентов
-200x200.png)
