Как выбрать тренажер Кегеля?

Тренировка интимных мышц тазового дна - это комплексный процесс, поэтому мы создали линейку тренажеров Кегеля для постепенного повышения уровня упражнений. Укрепить интимное здоровье можно достаточно быстро. Надо лишь изучить свое тело и регулярно тренироваться. Начать знакомиться с телом можно с нашей книгой.

1. Книга Ю. Корнева "Система Вагитон

Книга очень просто и наглядно рассказывает об анатомии и физиологии женщины с позиции тренировки интимных мышц. 
А главное, здесь представлена Система Вагитон - гармонично выстроенная, поэтапная методика, которая стала результатом десятилетнего опыта Юрия Корнева в развитии направления тренировки интимных мышц в России. 


Система Вагитон - это не только упражнения с тренажерами, интимная гимнастика для женщин, но и работа с телом, и все нюансы подробно описаны в издании. Все эти знания помогают мамам легче пройти беременность и роды - подготовиться к ним и восстановиться после.

"Любая женщина найдет в книге ценные рекомендации и откроет свое тело заново."

Чтобы понять основную идею, Вы можете ознакомиться с краткой версией книги бесплатно по ссылке. 

Даже если вы планируете заниматься с инструктором, изучение книги все равно очень желательно.

2. Vagiton ДУО

Набор состоит из 2-х наших флагманских тренажеров Кегеля:

1. Vagiton ЛАЗЕР - Лазерный тренажер

Это самый основной тренажер Кегеля Системы Вагитон, которым пользуются девушки по всему миру. Он идеален для освоения первого и главного навыка владения интимными мышцами: глубокое втягивание мышц тазового дна.

Осваивая этот навык, вы укрепляете поддерживающий аппарат тазового дна, сужаете вагинальный канал, улучшаете кровообращение и повышаете эрогенную чувствительность, профилактируете и исправляете опущение органов малого таза.

После освоения навыка глубокого втягивания мышц тазового дна, полученного с лазерным тренажером, лучше сразу усложнять задачу, постепенно добавляя к шарику Кегеля нагрузку. Так Вы быстрее укрепите мышцы тазового дна.

Удержание груза при глубоко втянутых интимных мышцах с грузовым - это лучшее упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна (в частности, тренировки силы вагинального сжатия, которое очень ценится партнером в сексе).

• Большой диаметр (35 мм) применяется в период послеродового восстановления или при ослабленных мышцах тазового дна

• Малый (30 мм) - если Ваши интимные мышцы в нормальном тонусе, или Вы не рожали.

3. Vagiton ШАРИК

После отработки навыка, полученного с лазерным тренажером Кегеля (ДУО и ЛАЗЕР), в течение дня, применяются известные всем вагинальные шарики Кегеля. Интимным тренировкам как правило нужно укромное место, а вот вагинальные шарики комфортно применять и в повседневном режиме - при других занятиях, прогулках или даже за рабочим местом :)

Мы создали 4 оптимальных веса вагинальных шариков для упражнений кегеля. По словам девушек, благодаря этому шарик хорошо ощущается, а мышцы действительно развиваются.
Удобный и приятный силиконовый кейс позволит комфортно хранить шарик, а Вы сможете тренироваться, где вам комфортно.

Если Вы никогда не занимались, и интимные мышцы пока ослабленные, то лучше взять шарик 30 мм 65 гр или 35 мм 100 гр.
Если же Вы знаете, что интимные мышцы в тонусе (от гинеколога или по результатам своих тренировок), то можно взять шарик 35 мм 120 гр или 30 мм 77 гр.  

4. СЕНСОР

СЕНСОР - 1-й тренажер Кегеля нового поколения, который подходит в равной степени мужчинам и женщинам!
С ним Вы можете тренироваться в одежде и наглядно следить за прогрессом тренировки интимных мышц в мобильном приложении. Каким образом?
 

«Биологическая обратная связь»(Biofeedback)

Тренироваться теперь можно в одежде, комфортно сидя на стуле и не скрываясь! В положении сидя на тренажере Вы сокращаете мышцы, гиперчувствительный датчик считывает сокращения через ткань и моментально отражает данные в приложении.

Унисекс

Поскольку тренажер используется неинвазивно, он предназначен как для женщин, так и для их мужчин.
Упражнения на мышцы тазового дна - обязательная профилактика эректильной функции и интимного здоровья вашего мужчины.

Геймификация

Сочетание обратной связи тренировки с ее игровым форматом делают процесс особенно эффективным. В приложении - 4 игры и тест, которые позволяют подсознательно сфокусироваться на тренировке.

Эффект массажа

Благодаря жесткой конструкции, тренажер сопротивляется сокращению мышц, дополнительно оказывая на них ощутимое массажное воздействие.  

5. ЭСПАНДЕР

Вагинальный Тренажер с мобильным приложением продвинутого уровня, к которому мы рекомендуем приступать после освоения базовых навыков работы интимными мышцами с лазерным тренажером.

Наш смарт тренажер Кегеля имеет 10 уровней тренировки. Чем более жесткую пружину вы вставляете в тренажер, тем сложнее уровень.

Представьте себе обычный эспандер. Все - то же самое, Вы лишь выбираете уровень жесткости, сжимаете эспандер мышцами тазового дна и получаете наглядный отчет о тренировке на экране смартфона!

Приложение Эспандер доступно на iOS версии 14.3+ и Android версии 12+.

  Купить

6. Vagiton ПНЕВМО

Пневматический тренажер Кегеля продвинутого уровня. К нему тоже лучше приступать после освоения базовых навыков работы интимными мышцами с лазерным тренажером. При этом даже начинающим можно и нужно делать с ним приятный вагинальный массаж.

Тренажер помогает решить проблемы интимного дискомфорта и улучшить сексуальную чувствительность. Упражнения с нашим тренажером Кегеля развивают вагинальную стенку и усиливают кровоборащение в малом тазу.

Больше всего в ПНЕВМО девушкам нравится то, что они могут отрабатывать сжатия в сексуальных позах в движении. Это переводит ваши ощущения на новый уровень.

В составе тренажер есть 2 типа вагинальных камер для разных упражнений:

Тренировка с эластичной прозрачной вагинальной камерой
 

- Вагинальный массаж, который мы рекомендуем выполнять с самого начала тренировок
- Тренировка Полного вагинального сжатия, подразумевающего сжатие всего вагинального канала (мышцы тазового дна плюс повышенное внутрибрюшное давление)
- Одновременное сочетание массажа и Полного вагинального сжатия

Тренировка с датчиком Кегеля
 

- Развивает силу сжатия мышц тазового дна
- Укрепляет ягодичные мышцы и внутренние мышцы таза

Купить

Для удобства освоения нашей Системы мы собрали тренажеры в 2 комплекта - Базовый и Полный, которые приобретать выгоднее, чем каждый тренажер по отдельности.

Базовый комплект

Состав:

- Vagiton ДУО
- Vagiton ШАРИК
- Книга Система Вагитон
- Линейка Система Вагитон

7930 6740 р.

С этим комплектом Вы сможете сразу приступить к двум уровням тренировок.

Базовый уровень

- Изучение Системы Вагитон по книге

- Освоение базового навыка глубокого втягивания мышц тазового дна с лазерным тренажером из набора Vagiton ДУО

- Отработка навыков с вагинальным шариком Vagiton ШАРИК

 Продвинутый уровень

- Тренировка силы мышц тазового дна удержанием грузового тренажера с весом из набора Vagiton ДУО

Выбрать

Полный комплект

Состав:

- Vagiton ДУО

- Vagiton ШАРИК

- Vagiton ПНЕВМО

- Книга Система Вагитон

- Линейка Система Вагитон
- Силиконовая трубка

16040 12830 р.

С Полным комплектом Вы сможете выполнять все упражнения Системы Вагитон и быстрее переходить от уровня к уровню.

Базовый уровень

- Изучение Системы Вагитон по книге

- Освоение базового навыка глубокого втягивания мышц тазового дна с лазерным тренажером из набора Vagiton ДУО

- Отработка навыков втягивания мышц тазвового дна с вагинальным шариком Vagiton ШАРИК

- Вагинальный массаж с тренажером Vagiton ПНЕВМО

- Тренировка техники всасывания (уддияны и наули) с трубкой

 

Продвинутый уровень

- Тренировка силы мышц тазового дна удержанием грузового тренажера с весом из набора Vagiton ДУО. А также вы можете докупить ГРАВИТИ Про диаметром 25 мм для усложнения данного упражнения.

- Выполнение "Полного вагинального сжатия" и "Сопротивления" с тренажером Vagiton ПНЕВМО

- Тренировка силы мышц тазового дна, ягодиц, приводящих мышц ног, с датчиком Кегеля

Выбрать