7 самых важных женских гормонов

Все ли мы о них знаем?

Кажется, первые ассоциации при слове гормоны - это слова мамы про подростковые выкрутасы и сексу...

Читать

Зачем читать книгу Система Вагитон?

Почему важно прочитать про интимные тренировки?

Тренировка интимных мышц все еще довольно редкая тема в женских разгово...

Читать

Когда интимным мышцам точно нужна растяжка?

Мы много рассказываем вам про тренировки интимных мышц. Это предполагает их регулярное напряжение и сокращение. В идеальном мир...

Читать

Sexual wellness - тренд или реальность

Не так давно современные бренды типа Золотого Яблока взяли на вооружение термин sexual wellness, чтобы элегантно ввести в свой ...

Читать

Как маме быть со стрессом?

Мы привыкли больше думать о послеродовой депрессии, но перед родами женщина тоже сталкивается с большим количеством стресса. Уч...

Читать

Что происходит с зубами у беременных?

Стоматолог рассказывал тебе об этом?

Ученые давно следят за тем, как беременность влияет на женский организм. Похоже ...

Читать

5 стадий отношения к интимным тренировкам

Начиная с пандемии 2020 мы с вами потихоньку становимся экспертами в психологии и учимся относиться к внешним обстоятельствам с...

Читать

3 совета по питанию для сексуальности

Как поешь, так и насладишься? :)

Не секрет, что качество интимной близости сильно зависит от возбуждения. Однако возб...

Читать

4 примера, когда тренировки точно помогут

Наверное все сталкивались с такой ситуацией: проблема есть, мы думаем о ней 24/7, но откладываем решение, потому что оно кажетс...

Читать

6 правил восстановления после родов

Как восстанавливаться после родов?

Роды - долгожданный, но, прямо скажем, пугающий процесс. Для девушек, особенно в п...

Читать

Как окситоцин стал "гормоном любви"?

Исторически окситоцин считался самым важным репродуктивным гормоном, который помогает женщине легче переносить беременность и р...

Читать

Как сохранить интимную близость в беременность?

Учитывая токсикоз и многие другие препятствия, казалось бы, это вообще не самое удобное время для удовольствий. Однако, каждая ...

Читать

Полезные факты о витамине D

Всегда приятно рассказать о солнце, а еще полезнее - о том, как оно на нас влияет!